Sederhananya, suplemen adalah tablet, pil, kapsul, bubuk atau cairan yang merupakan tambahan nutrisi untuk diet Anda. Ketika dikonsumsi dengan benar, itu akan memberi Anda dorongan di area di mana Anda kekurangan. Jika Anda mengikuti diet tertentu di mana ada pembatasan jenis makanan tertentu, maka ada kemungkinan besar Anda akan memerlukan beberapa bentuk suplemen.

Baca Juga : Harga Swab Test Jakarta

Kebutuhan akan suplementasi saat Anda mengonsumsi makanan yang seimbang berkurang karena diet tersebut akan menyediakan sebagian besar kebutuhan nutrisi Anda. Suplemen telah ada sejak awal 1900-an dan merupakan industri yang sangat menguntungkan saat ini. Miliaran dihabiskan setiap tahun untuk ribuan suplemen yang berbeda.

Baca Juga : Harga Swab Test Jakarta